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O QUE É FITNESS?

Termo usado com frequência atualmente, o “fitness” é cada dia mais popular no diálogo cotidiano. Mas o que é fitness? Em resumo significa : ter aptidão física. No dia a dia, no entanto, escutamos o termo “moda fitness” em muitas lojas. Isso quer dizer que há peças de roupa específicas para a prática de exercícios físicos.

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ALGUNS CONJUNTOS FITNESS

Dentre tantas peças de roupas na categoria fitness, algumas são mais populares. Para quem decidiu entrar nesse universo da moda, ou já é adepto, é interessante investir em conjuntos fitness. Essa opção pode ser formada por combinações de: legging + top; Short + top; Top + bermuda entre outras. Há algumas peças de conjuntos fitness femininos que são produzidas para objetivos específicos de atividade física, como é o caso de algumas cintas de sustentação.

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CINTA MODELADORA DE TREINO

Montar um objetivo de treino começa com um objetivo de corpo. Algumas pessoas querem emagrecer, outras querem ganhar massa muscular. Pessoas diferentes muitas vezes possuem objetivos diferentes. Porém, é natural que algumas características sejam semelhantes. Foi através dessas semelhanças que a moda fitness agregou a cinta modeladora.

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QUAL A CALÇA LEGGING FEMININA IDEAL?

Cada objetivo de treino pode levar a uma combinação de roupas. A calça legging feminina é uma peça versátil. Mas também gosto e conforto, são fatores que influenciam na escolha de um conjunto. Com tantos modelos disponíveis, começar com as que melhor se enquadram ao seu corpo atual, é uma opção mais confortável. Ainda assim, alguns aspectos são capazes de melhorar a sua performance, como: Material respirável na peça; Manutenção de temperatura corporal; Elasticidade do tecido.

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UM OBJETIVO FITNESS

Tanto se falou em objetivo fitness, mas como estabelecer um? Ser fitness não precisa ser só academia. A prática de qualquer atividade física, com as roupas adequadas, podem trazer inúmeros benefícios para o corpo. Um objetivo fitness também pode se caracterizar por pequenas ações cotidianas. Exemplo disso, é o uso das cintas modeladoras no dia-a-dia. Seu uso poderá auxiliar no formato natural da cintura.

ROUPAS FITNESS ADEQUADAS

Como já mencionado, é preciso de roupas fitness adequadas, para que os benefícios da atividade física sejam melhor aproveitados. Além, também, de prevenir lesões e torções nos músculos e no corpo em geral. As roupas fitness que escolher, precisam auxiliar o corpo para a condição física dele. Por esse e outros motivos, a marca das roupas fitness também deve ser pensada. Como em outras situações da vida, escolher bem onde comprar, pode definir o sucesso ou insucesso de um objetivo.

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• A moda fitness se relaciona com a valorização da beleza corporal
• Para quem decidiu entrar nesse universo da moda, é interessante começar com os conjuntos fitness.
• As cintas modeladoras podem auxiliar na modelagem da cintura, definindo a forma da mesma e possivelmente diminuindo algumas medidas.
• Com tantos modelos de legging feminina disponíveis, começar com as que melhor se enquadram ao seu corpo atual, é uma opção mais confortável